Vroeg wakker

Is je kind ’s ochtends (te) vroeg wakker? Druppel een beetje lavendelolie op het kussen en geef hem of haar warme melk met honing en kaneel voor het slapen gaan.

Isa

Koud gevoel

Koud buiten, maar lekker warm van binnen? Dat bereik je met een kopje gemberthee. Voeg aan een liter gekookt water een zakje rooibosthee én een stukje gemberwortel toe. Laat de thee vijf minuten trekken. De gember geeft een verwarmend effect.

Ruwe handen

Grootmoeder heeft regelmatig ruwe, droge handen. Zeker in de winter ontkomt ze er niet aan. Maar natuurlijk weet grootmoeder raad: driemaal daags de handen insmeren met een papje van geraspte aardappel en wat melk.
Helpt dat niet, was ze dan met water en havermout. Wrijf de handen daarna in met een mengsel van gelijke delen karnemelk en amandelolie. Doe dit voor het slapengaan. Trek katoenen handschoenen aan en de volgende ochtend zijn je handen fluweelzacht.

Wallen onder de ogen

Grootmoeder eet regelmatig een peer. Peer is goed voor hart en nieren en helpt ook nog eens tegen vermoeidheid. De vrucht bevat veel vitaminen en mineralen en werkt bovendien vochtafdrijvend, antiseptisch en gaat diarree tegen.

Hou je niet van peren, gebruik de vrucht dan om je gezicht een oppepper te geven. Versgeperst sap van peer maakt je huid zacht en gezond. Tegen wallen en kringen onder de ogen legt je een schijfje peer onder elk oog.

Oorsuizen

Bij oorsuizen, kun je magnesium slikken. Tekort aan dit mineraal zorgt o.a. voor oorsuizingen.

Monique

Oorsuizen

Af en toe heeft grootmoeder last van oorsuizingen. Een beetje vervelend, maar een zachte massage achter de oorschelp met een theelepel olijfolie en drie druppels pepermunt verlicht het probleem. Wat ook wel eens wil helpen, is een watje bevochtigd met uiensap in het oor.

Blijven de klachten aanhouden, raadpleeg dan je huisarts.

Badderen tegen verkoudheid

Zodra grootmoeder zich grieperig of verkouden voelt, onderneemt ze actie. Ze weet dat een kruidenbad haar er snel weer bovenop helpt.

Heb je een een bad, vermeng dan vijf druppels etherische olie met een kopje melk en meng dat met het badwater. Bij hoesten kies je voor eucalyptus, hysop, den of lavendel. Snotteraars hebben meer baat bij cipres, ceder of tijm.

Geen bad? Een voetenbadje is minstens zo effectief. Ziektekiemen hebben weinig op met rozemarijn, tijm of salie. Gebruik een paar druppels olie of een handvol verse kruiden voor drie liter gekookt water. Als je kruiden gebruikt, laat ze dan tien minuten trekken, zeef het water en druk daarbij de kruiden uit. Klaar is je voetenbad.

Masker tegen ouderdomsvlekken

Grootmoeder maakt regelmatig een honingmasker om ouderdomsvlekken tegen te gaan.

Ze mengt twee eetlepels vloeibare honing met een theelepel amandelolie, twee eiwitten en sap van een citroen. Breng het masker aan op de schone, vochtige huid. Het gebied rond de ogen blijft vrij. Een kwartier in laten trekken en daarna de huid goed afspoelen.

Galstenen

Mijn moeder maakte zelf een drankje dat prima hielp tegen galstenen gekregen. De tip kreeg ze van een pater Capucijn.

Pluk zo veel mogelijk fluitekruid en hang het op een droge plaats te drogen in bosjes. Daarna de gedroogde witte bloempjes eraf halen en thee van zetten. Drie keer per dag een kopje.
Mijn moeder kon na een tijd zelfs weer frietjes eten.

Elly

Artisjok bij galstenen

Af en toe heeft grootmoeder last van galstenen. Maar met blad van artisjok weet ze een aanval af te slaan. Kook 80 gram artisjokblad tien minuten in een liter water. Drink dagelijks drie kopjes.

Wie vaak last heeft van galstenen kan beter eiwitten en vetten vermijden en vooral na de maaltijd geen olie of vet gebruiken. Eet wel zilvervliesrijst, waterkers, radijs, sla van paardenbloem en natuurlijk artisjok. Drink regelmatig karnemelk en sap van rammenas.